A progeszteron hormon
A progeszteron szó jelentése: „valamiért” (pro) + terhesség, tehát: terhességért.
A progeszteron minden emlősben termelődik, hímekben és nőstékben egyaránt természetesen más-más mennyiségben. Nagyon fontos, hogy az ösztrogénnel ellentétben nem felel külső nemi jegyekért.
Az egyetlen olyan hormon ami képes egyensúlyozni az ösztrogént. Egy anyahormon, ami azt jelenti, hogy több hormonnak az „előanyaga”. Több hormon ebből keletkezik, többek között pl. kortizol. A progeszteront a terhesség első három hónapján (az első trimeszterben) a petefészek állítja elő.
Progeszteron hormon, a kortizol és a stressz
Van egy fontos összefüggés amire mindig rá szoktam világítani. A kortizol is több dologért felelős és ebből két kardinálist emelnék ki: az első az, hogy bírjuk a stresszt a második, hogy a testben lévő gyulladásokat lehúzza, de az hogy bírjuk a stresszt mindig elsődleges luxus akár még a gyulladáscsökkentés is.
Ha valaki stresszel és a progeszteront „felzabálja” a kortizolja akkor akármit ehet, kenhet magára, nem lesz belőle elég. Fontos hogy hogyan kezeled a stresszt. A progeszteronról régebben azt gondolták, hogy csak a terhesség megtartásához kell. A progeszteron abban az esetben tud termelődni (tudja a szervezet előállítani), hogy ha megtörtént az ovuláció, vagyis ciklus második felében termelődik.
Egy fogamzóképes nő szervezete napi 20 mg progeszteront állít elő 14 napon keresztül. Abban az esetben, ha ez nem 14 nap hanem rövidebb, vagy nem 20 mg/nap, hanem kevesebb, illetve ennek a kettőnek a kombinációja, abban az esetben beszélhetünk sárgatest elégtelenségről.
Progeszteront a mellékvese is termel
A mellékvese is képes előállítani progeszteront, de ez a napi szükséges mennyiségnek csak kb.3-5% teszi ki. Ezért tartom fontosnak a terhességre való felkészülést, mert a szülés utáni állapot (pl. a szülés utáni depresszió, vagy baby blue) a mellékvese állapotától is függ. A petefészek alszik a születés előtti hetekben, szinte progeszteron-tengerben úszik a baba, az egész testünkben a legmagasabb progeszteron koncentráció van jelen.
A szülés előtt és abban a pillanatban, ahogy világra jön a baba és megszületik a placenta is innentől kezdve gyakorlatilag az a progeszteron fog a rendelkezésünkre állni, amit a mellékvesénk képes előállítani.
Itt nagyon kérdéses, hogy milyen állapotban van a mellékvesénk. Nem véletlenül volt az, hogy az első 12 hétben még babonából nem mondták el, hogy jön a baba, mert tudták már akkor is, hogy az első 12 hétben van a legnagyobb kockázata annak, hogy megszakad a terhesség.
Hogyha még a petefészek elő is tudja állítani a megfelelő mennyiségű progeszteront, akkor is kérdéses, hogy milyen stresszfaktorok vesznek minket körbe és ezeket hogy tudjuk kezelni, mert a stressz felzabálja a progeszteront a kortizol előállításához. Stresszhelyzetben a szervezetnek luxus az ovuláció.
A beültetésnél is a megfelelő mennyiségű progeszteron szükséges a terhesség megtartásához. A ciklus első felében az ösztrogén felépíti a méh nyálkahártyáját, általában félidőben, a ciklus felénél van ovuláció, amikor szervezet a tüszőburokból (azaz a sárgatestből állít elő progeszteront) és progeszteront az ösztrogén által felépített méhnyálkahártyát minőségileg fogja javítani, előkészíteni, a legoptimálisabbá tenni az -esetlegesen- megtermékenyített petesejt befogadására.
A progeszteron hormon további élettani hatásai
A progeszteron természetes vérhigító tulajdonsággal rendelkezik, jelentős szerepe van a csontképződésben, az idegrendszer kiegyensúlyozásában, különböző hormonok előállításának alapfeltétele.